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一、肥胖的概念及病因病机

肥胖,中医认为肥胖是由于久病、久坐、少劳等引起的以气虚、痰湿偏盛为主。体重超过标准体重20%并伴有头晕、乏力、四肢困倦、畏寒、出虚汗、怕热、腰膝酸软等即可认为是肥胖症。一般而言,轻度肥胖或超重不引起疾病,但持续肥胖或中、重度肥胖可引起一系列病症。

肥胖的病因主要有:

(1)遗传与环境因素

相当多的肥胖者有一定的家族倾向,父母双方都胖,其子女肥胖的几率为90%;父亲肥胖,母亲正常,其子女肥胖的几率为40%;母亲肥胖,父亲正常,其子女肥胖的几率为60%,特别是随着生活水平的提高,先天之精于后天之精的冲盛与濡养过度,肥胖的人数逐渐呈增长趋势。

(2)物质代谢与内分泌功能的改变

肥胖的物质代谢异常,主要是碳水化合物的代谢、脂肪代谢的异常,内分泌功能的改变,月经不调,排泄不正常,循环系统不好,毒素不能正常排除体外(背、面部生暗疮,有狐臭)基础代谢率低。

(3)能量摄入过多而消耗减少

能量摄入过多主要表现为食欲亢进,消耗减少是活动减少,摄入与排除的不平衡,交通工具发达,人们运动量减少,多余的脂肪得不到消耗,特别是许多上班族的女性长期站或坐,会导致大腿变粗,臀部变大,小腹突出。

(4)脂肪细胞数目的增加与肥大

脂肪细胞数目逐渐增加与年龄的增长及脂肪堆积的程度有关,很多人小时候既是肥胖之人,成年后仍肥胖,可见体内脂肪细胞数目明显增多,而缓慢持续肥胖的人,既有脂肪细胞体积的肥大,也有脂肪细胞数目的增多。

(5)神经、精神因素

生活、感情、工作、学习、压力、不开心造成暴饮暴食。表现为对某种食物的强烈食欲,以及人们通过视觉、嗅觉和人为吞食比赛刺激反射引起食欲、食量增加,引起肥胖。

(6)饮食及生活习惯

早晨不吃饭,中午和晚上大量进食,进食过快,不细嚼慢咽,容易受到食物的诱惑,即使不饿也会吃,情绪不好时常用食物来发泄和舒缓压力,喜欢吃甜食或油腻食品。

(7)其它因素

性别不同、年龄的差异、职业的因素、环境的因素、吸烟饮酒等都可以诱发疾病的发生,导致肥胖,往往是综合因素作用的结果。因此,在临床治疗时,大多直接采用综合性的治疗方案,这样才能达到迅速减肥的目的。

肥胖的诊断方法

1、在进行肥胖的诊断之前,我们应先了解什么是标准体重,标准体重是衡量一个人是否肥胖的基准。标准体重又称为理想体重。

标准体重计算公式

男性成人标准体重(Kg)=(身高厘米数-100)×0.9

女性成人标准体重(Kg)=(身高厘米数-100)×0.85


另外“张氏•秀身”法,还能软化局部组织,改善病变区的血液循环和淋巴循环,促进新陈代谢增强,营养细胞,调节身体有关脏腑器官趋于平衡,能提高人体的免疫功能,维持机体内环境相对平衡。15353708866


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